Prenez le temps de vous rencontrer
Vous êtes la personne la plus importante de votre vie
Débuter une thérapie
Quand ?
Vous décidez d'entamer une thérapie, la fréquence et le rythme de nos séances sont définis conjointement, en fonction de vos besoins et de la dynamique du travail thérapeutique. Le cadre est souple et peut être modifié pour s'adapter aux évolutions de la situation d'accompagnement.
Comment ?
Au moment de votre prise de contact, nous fixerons ensemble un premier rendez-vous. Une séance dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure. Libérer du temps dans votre emploi du temps pour ce rendez-vous est une manière de vous honorer
Les honoraires
Le règlement des séances se fait après chaque rendez-vous par chèque, espèces ou virement (dans le cas des visio-consultations). Je peux vous éditer une facture si vous avez besoin de présenter un justificatif à votre mutuelle.
La visio, moins bien que le présentiel ?
La situation sanitaire de 2020 a contraint de nombreuses personnes à s'isoler et bon nombre de praticiens et thérapeutes à s'adapter. Ma pratique en ligne s'est ainsi développé pour répondre aux besoins malgré les conditions difficiles. Je suis la première à reconnaître que rencontrer l'autre « en vrai » n'aura jamais d'équivalent et je peux vous assurer tout de même la qualité du travail thérapeutique effectué en visioconférence. Les compétences de votre psychothérapeute restent inchangées qu'elle soit à distance ou en présentiel. La dynamique de la relation thérapeutique agit de manière identique, les outils peuvent être utilisés tout aussi facilement et la progression dans les objectifs vers le mieux-être est efficiente.
Je reste la même professionnelle, assise dans le fauteuil en face de vous ou derrière mon ordinateur.
Quand consulter ?
Il n’existe pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter
Il nous arrive d’éprouver des difficultés personnelles, de nous sentir « mal dans notre peau », angoissé, déprimé ou encore écrasé par un vécu trop lourd. On a le sentiment que quelque chose nous empêche de nous épanouir, une épreuve de vie, une relation complexe ou toxique.
Vous avez l’envie, le désir, le besoin de vous saisir d’un espace pour vous livrer, pour prendre du temps, c'est essentiel !
Parmi les motifs de consultation :
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Angoisse
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Dépression - « Burn out »
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Deuil
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Surdouance / haut potentiel
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Difficultés dans les relations sociales
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Problème de communication
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Séparation
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Guidance parentale
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Trouble émotionnel
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Introspection
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Troubles des apprentissages
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Trouble de l'estime de soi
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Trouble du comportement
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Trouble des apprentissages
« TOUTE PAROLE A UN EFFET »
Votre démarche de consulter fera nécessairement l’objet d’une première rencontre, qui sera un temps de découverte et d’analyse du travail à réaliser ensemble.
C’est à partir de ce premier échange que seront fixés les objectifs thérapeutiques, qui sont à définir conjointement, lors de ce premier entretien.
Toute première rencontre concernant un enfant se fera en présence du ou des parent(s)demandeur(s).
Quel que soit votre âge, il est important que l’engagement émane de vous, qu’il ne soit pas uniquement dicté par un entourage « pressant », une demande de votre conjoint ou basé sur le sentiment d’un parent. Si au cours de ce premier contact vous sentez que « le courant ne passe pas », que vous avez besoin de davantage de temps pour vous préparer ou pour réfléchir, ou bien encore que le cadre de travail proposé ne vous convient pas, il n’y a aucune obligation de poursuivre nos rencontres.
Rappelez-vous que vous êtes libres et que ce moment vous appartient.
Vous êtes la seule personne à même de pouvoir définir et de décider quand et avec qui vous souhaitez vous engager dans un suivi psychologique.